Joga tańca- Shakti Dance w Łazach nad Bałtykiem.

20150822_070421 20150822_080939 20150822_070501 20150822_070444 Byłyśmy wraz z Magdą na obozie jogi w Łazach. Obóz zorganizowało Studio Jogi „Harmonia” w Poznaniu. ” Harmonia” organizuje tam obozy od kilku lat. My, dzięki Dance byłyśmy tam pierwszy raz. Tak się niespodziewanie dla nas złożyło, że Magda prowadziła zajęcia codziennie o godzinie siódmej rano .Zaczynałyśmy więc dzień wcześnie. Potem dwa razy w ciągu dnia zajęcia jogi prowadziła Ewa.

Na zajęciach Magdy, codziennie była Danka ,Zuza, Małgosia, Zosia, Karolina i Bożenka i ja. Ja chodziłam tylko na jogę tańca – Shakti Dance prowadzoną przez Magdę . Podziwiałam koleżanki biorące udział we wszystkich zajęciach.

Ciepłe, słoneczne dni upływały warto i radośnie. Ja robiłam duże spacery z kijami lub bez wzdłuż brzegu morza ,lub w lesie. Łaziłam też po Łazach. Popołudnia spędzałam na plaży z czwórką moich wnuków. 12 letnim Mikołajem ,synem mojego syna ,oraz z dziećmi Magdy : 9 letnim Aleksandrem, 7 letnią Izabelą i 5 letnim Oliwierem. Czasem Magda zabierała je na wycieczki rowerowe, a wówczas wędrowałam z kijkami.

W takim składzie spędzamy wakacje od 9 lat, ale te były dla mnie i Magdy wyjątkowe, głównie dlatego ,że dzieci wykazały się niezwykłą samodzielnością i „dały nam pożyć”.

Spotykaliśmy się wszyscy na obfitych i urozmaiconych posiłkach. To było także bardzo cenne dla nas, bo pierwszy raz nie gotowałyśmy same.

Wiele satysfakcji dały nam wspólne wieczory.

Dwa z nich zagospodarował Norbert dzieląc się z nami swoimi wiadomościami, własnymi spostrzeżeniami i wglądami w naturę nowej energii . Dwa wieczory zagospodarowałam ja ,przybliżając wszystkim terapię Hellingera w teorii ,ale przede wszystkim w praktyce, a w ostatni wieczór Magda poprowadziła wspólne śpiewanie mantr.

Wielką wartością tych wakacji było poznanie nowych sympatycznych i interesujących ludzi. Jesteśmy obie z Magdą ogromnie wdzięczne za horoskopy jakie przedstawiła nam Małgosia . Jesteśmy pod wielkim wrażeniem „tego co z gwiazd ” na nasz temat wyczytała . Zawsze uważałam, że gwiazdy i planety mają na nas wpływ. Jesteśmy przecież częścią kosmosu, ale żeby aż tyle można z nich wyczytać…!!!!!!!!!!!!!!

Dziękujemy wszystkim uczestniczkom obozu za wspaniałe chwile. Cieszymy się żeśmy Was poznały i mamy nadzieję na dalsze przyjacielskie kontakty.

Basia z Magdą

SHAKTI DANCE – YOGA TAŃCA W POLSCE

sh dance obraz 3

SHAKTI DANCE jest w Polsce praktyką nową i mało znaną. W świecie wpisuje się w nową falę łączenia tego, co znane z czymś nowym lub innym. Shakti dance to harmonijne połączenie elementów yogi i tantry z jej filozofią i praktyką, z tańcem rozumianym jako medytacja w ruchu, w którym ruch prowadzony jest przez intuicję i indywidualną ekspresję. Shakti znaczy moc, siła, energia. Jest to żeński pierwiastek boski, biorący udział w tworzeniu świata, równie istotny jak pierwiastek męski, rozumiany jako istnienie obecności „Jestem”. Shakti przejawia się jako świadomość, siła woli, siła miłości, mądrość, a w ostateczności jako działanie. Jej efektem jest manifestacja stworzenia, jego rozpad i ponowne powstanie w innej formie. Jej moc tworzy wszechświaty na poziomie makro i mikro kosmosu.

Obserwując, jakie są tendencje w roli pierwiastka żeńskiego w filozofii, życiu publicznym, czy społecznym obecnych kobiet, rzeczą naturalną wydaje się sięgnięcie do pokładów kobiecej mocy i jej twórczych potrzeb. Tradycyjna hatha yoga wyrasta z yogi stworzonej w czasach patriarchatu, przekazywanej przez wieki przez mężczyzn. Jakże jest to ironiczne w obecnych czasach, gdy 80% praktykujących i uczących yogi to kobiety. Twórczyni Shakti dance Sara Avtar również wyrosła w kręgach męskiej yogi kundalini, która o czym nie można zapomnieć ogromnie szanuje kobiety i wielu kobietom pomaga i inspiruje. Niemniej jednak Sara potrzebowała więcej swobody, by rozwijać intuicję i kierować się twórczym impulsem płynącym z wnętrza.

Jej praktyka została przyjęta i pobłogosławiona przez Jogi Bajan, tym samym otwierając wielu kobietom drogę do nowych wewnętrznym odkryć i pracy twórczej.

Mnie zachwyciła w SHAKTI DANCE płynność, improwizacja, swoboda przy jednocześnie obecnej strukturze wyznaczającej kolejne fazy doświadczenia Shakti. Fuzja yogi i tańca jest naturalna: asany yogi są obecne a tym samym wzbogacone o improwizację, wolne od schematu, dostosowane do poziomu i możliwości każdego z uczestników. Taniec jest kontynuacją yogi, prowadzony najpierw w kręgu, jednocząc i inspirując grupę, stopniowo dając każdemu szansę na swobodną ekspresję i improwizację. Ogromnie ważnym czynnikiem jest dobór muzyki, która stopniowo zaprasza uczestnika do mistycznej podróży. Obecność manrt, z ich przesłaniem miłości otwiera serce i umysł na doświadczenie harmonii, jedności i pokoju.

Mnie jako twórcy, muzyka, wokalistki i autorki tekstów SHAKTI DANCE nieustannie inspiruje do nowych utworów, nowego spojrzenia na twórczość, rozumiana jako SHAKTI – jako moc twórcza, zabawa, radość, swoboda, inspiracja. Pozwala mi to bardzo twórczo i indywidualnie podchodzić do każdych warsztatów, na które powstają afirmacje, mantry, piosenki. Z nich wierzę, że powstanie muzyka inspirująca wielu do wewnętrznych podróży i sięgnięcia do pokładów SHAKTI – twórczej mocy w każdym z nas. W trakcie nagrania jest moja płyta „Pieśni piękna i mocy”, dostępna w 2015.

Wierzę, że SHAKIT DANCE zachwyci wiele kobiet i mężczyzn, poszukujących wewnętrznej harmonii poprzez ruch, muzykę i indywidualną ekspresję, również w Polsce. Mam zamiar kilka razy w roku organizować tu warsztaty, wierząc, że zbierze się grupa tych, którzy też będą chcieli uczyć i dzielić się tą piękną, duchową praktyką.

Do tej pory prowadziłam warsztaty w Poznaniu i Warszawie, kolejne planowane są również we Wrocławiu, Krakowie i Łodzi w 2015. Proszę o kontakt wszystkich tych, którzy chcieliby uczestniczyć lub zorganizować warsztaty SHAKTI DANCE. W Warszawie w lutym warsztaty SHAKTI DANCE będzie prowadzić nauczyciel z UK – Benjamin – więcej informacji na https://www.jogakundalini.pl/

Plakat Warszawa

Sat Nam –

Magdalena Atkinson

Koncert „Pieśni Mocy” i warsztaty Shakti Dance z Magdaleną Atkinson

Mamy już na sobą, te piękne wydarzenia.

Koncert, który odbył się w sobotę, 12 kwietnia w klubie „Krąg” był wspaniałym przeżyciem dla wykonawców i słuchaczy. Magdalena pięknie zaśpiewała kilka piosenek ze swojego wcześniejszego repertuaru, oraz pieśni mocy inspirowane jej nową pasją, jaką jest joga tańca- Shakti Dance . Shaki to siła żeńska, siła działania , pełna mocy, została przez Magdę wyrażona słowem i muzyką. Akompaniowała sobie grając na pianinie, dulcymerze i gitarze. Towarzyszyła jej Iwona Grenda grając na flecie bębnie i innych instrumentach perkusyjnych, oraz Andrzej Pryszczewski, grający na gitarze. Śpiewem i grą Magdalena wyraziła całą swoją wielką wrażliwość, duchowość, ale też wielki temperament i ekspresję. Mam nadzieję, że to nie tylko odczucia matki, ale wszystkich słuchaczy, czego dali wyraz po koncercie. Publiczność była nieprzypadkowa. Stanowili ją wspaniali ludzie, o podobnym poczuciu piękna, wrażliwości i duchowości. Myślę, że długo będziemy wspominać ten koncert i z niecierpliwością będziemy czekać na kolejne spotkanie z Magdą i z jej muzyką ..

Równie udane były trzy , trzygodzinne warsztaty Shakti dans. Stanowiły one pewną całość, aczkolwiek uczestniczenie tylko w jednym warsztacie, dawało pełnie doświadczeń. Tam także było mnóstwo dobranej wspaniale muzyki i śpiew Magdy z akompaniamentem niezwykłego instrumentu, jakim jest dulcymer. Pierwszą godzinę Magda mówiła o duchowym aspekcie Shakti Dance, prowadziła medytacje i wizualizacje, otwierając nasze serca i pomagając nam dotrzeć do naszego wnętrza, do naszych pragnień, marzeń ,naszej prawdy, naszej duszy. Podczas drugiej godziny prowadziła ćwiczenia jogi w łagodny , płynny sposób, zachęcając do słuchania własnego ciała , rozciągania go i usprawniania w miarę swoich możliwości . Ostatnia godzina wypełniona była tańcem, początkowo inspirowanym prze Magdę, a następnie każda z nas tańczyła swój taniec, zwykle z zamkniętymi oczami, pogrążona w sobie. Wtedy dochodziło do największych poruszeń serca, uwolnienia emocji, co przejawiało się czasem w postaci, łez a czasem śmiechu. Całość zamykała medytacja ze spokojną muzyka, lub w ciszy.

Wychodziłyśmy rozruszane, nieco zmęczone, ale odrodzone, wzruszone, bliskie sobie.

Miałam okazję uczestniczyć we wszystkich warsztatach i w koncercie i to była naprawdę uczta ,w cudownym połączeniu ciała, umysłu ,serca i ducha.

Dziękuję kochana córeczko.

 

SHAKTI DANCE i fala czerwonego węża

IMG_6838

W środę 12-go lutego w kalendarzu Majów rozpęła się fala CZERWONEGO WężA, bardzo istotny czas wypełniony, począwszy od dziś, 10 Galaktycznymi Portalami. Są to bardzo istitne dni, w których wiele rzeczy może ulec transformacji. Dla mnie, nauczyciela SHAKTI DANCE, praktyki łączącej jogę i taniec, ktorego korzenie leżą w jodze kundalini, to bardzo ważna wskazówka. Wąż symbolizuje starożytną energię, płynącą z Ziemi wzdłóż kregosłupa – energię kundalini. Twoje ciało to kanał, łączący cię z kosmosem, czy dobrze się w nim czujesz? Czy słuchasz swego ciała? Czy są w nim blokady? Następne 10 dni to idealny czas na znalezienie równowagi w ciele. Jedną ze wspaniałych metod jest MUZYKA i TANIEC, który uzdrawia ciało i Ducha! Ja w sobotę prowadziłam warsztaty SHAKTI DANCE w Dorset w Południowej Anglii – cudowne doświadczenie na Otwarcie Serca! Pomimo sztormu i lokalnych powodzi dołączło do do mnie cudowna grupa. Już w kwietniu podzielę się z wami tą cudowną praktyką!

A teraz – śpiewaj, śpiewaj i tańcz! IMG_6837